Produkty żywnościowe, które pobudzą umysł i ciało

Wytrawna owsianka z warzywami

Płatki owsiane wsypałam do miseczki, zalałam gorącą wodą i zostawiłam na 10 minut (jeżeli po tym czasie płatki nie wchłoną całej wody należy ją odlać).
Do zaparzonych płatków dodałam pokrojonego w kostkę pomidora, drobno pokrojoną paprykę, szczypiorek, doprawiłam solą, pieprzem i olejem z nasion konopi SoWell.
Owsiankę wymieszałam i od razu podałam.

Posted in |