Prosty przepis na fit ciastka bez mąki. Wykonasz je w 10 minut!
SKŁADNIKI (przepis na 8-10 sztuk):
50g gorzkiej czekolady (40% mniej kalorii) RED
1 puszka czerwonej fasoli METELLIANA
4 łyżki cukru trzcinowego z MAURITIUSA
2 łyżki masła orzechowego SOWELL
2 łyżki kakao
½ łyżki proszku do pieczenia
1 jajko
PRZYGOTOWANIE:
1. Odcedź z zalewy 1 puszkę czerwonej fasoli METELLIANA i przełóż do wysokiego naczynia. Dodaj 2 łyżki masła orzechowego SOWELL, 2 łyżki kakao, ½ łyżki proszku do pieczenia, 1 jajko. Zblenduj razem na gładką masę.
2. Na końcu dodaj 50g posiekanej gorzkiej czekolady (40% mniej kalorii) RED i wymieszaj razem.
3. Zwilż dłonie i uformuj 8 – 10 cienkich ciasteczek. Ułóż na papierze do pieczenia. Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz w temperaturze 180C przez ok. 15 minut.
4. Gotowe ciastka możesz posypać cukrem pudrem.
